ACTIVITES ADULTES

Découvrez nos activités destinées aux adultes :

BRICOLAGE BRICO-UTILE AVEC «LES COMPAGNONS BÂTISSEURS» :

Apprendre à faire soi-même avec Les Compagnons Bâtisseurs. Séances à thème : réparation de murs, peinture, carrelage…

  • Jeudi de 9h à 12h (1 atelier tous les 15 jours)
  • DEBUT : Jeudi 6 octobre 2022
  • Places limitées
  • Tarif : 15€/ an

Découvrez une petite vidéo tuto pour restaurer une chaise de jardin ! Histoire d’avoir un petit aperçue des résultats que vous pouvez avoir à travers l’atelier bricolage !

FRANCAIS FACILE

Ces cours s’adressent aux personnes désireuses de consolider leurs bases de français : grammaire, vocabulaire, prononciation, expression orale/écrite.

  • Mardi et Jeudi de 14h à 16h
  • Début : Mardi 20 septembre 2022
  • Tarif : 15€/an

ATELIER INITIATION NUMERIQUE

Venez apprendre l’utilisation des outils informatiques et vous faire aider lors de vos démarches administratives.

  • Mardi et Jeudi de 14h à 16h
  • Début : après la Toussaint 2022
  • Tarif : 15€/an

PILATES

Renforcement musculaire des muscles profonds. Ce cours améliore la posture, redonne de l’amplitude articulaire, de l’endurance, de la force et de la puissance musculaire.

  • Mardi de 18h30 à 19h30
  • Début : mardi 20 septembre 2022
  • Tarif : 120€/an

YOGA

Ce cours accroit l’endurance musculaire en décontractant les muscles, en assouplissant, en renforçant les articulations. Le corps se renforce dans sa globalité.
>>> Ce cours est également adapté aux personnes à mobilité réduite !

  • Mardi de 15h30 à 17h
  • Début : Mardi 20 septembre 2022
  • Tarif : 15€/an

RENFORCEMENT MUSCULAIRE

Un cours collectif conçu pour gagner en force, en tonus, en endurance et en souplesse. Des trainings variés pour retrouver une bonne condition physique, brûler les calories, perdre du poids.

  • Jeudi de 14h à 15h
  • Début : Jeudi 22 septembre 2022
  • Tarif : 15€/an

ATTENTION : L’adhésion au Centre Social est obligatoire pour bénéficier des tarifs indiqués.